Hoe je moet beginnen met rennen: Een beginnersgids om te beginnen

Van de te volgen apps, versnelling om te kopen en waar te beginnen met een 5K De voortdurende lockdown heeft een einde gemaakt aan de gebeurtenissen in het Verenigd Koninkrijk en een van de grootste te annuleren is de Londense Marathon, die is uitgesteld tot 4 oktober. Het evenement – dat zijn 40e verjaardag zou hebben gevierd – zou op zondag 26 april worden gehouden, maar nu hebben de 400.000 deelnemers hun trainingsplannen totaal verstoord. En in plaats van te…